Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Vincze M. edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 0.05 km 00:18 06:00 p/km Normál tekerés Bringázás 16.36 km 39:43 02:26 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 58.78 km 3:20:14 03:24 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 7.16 km 24:00 03:21 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 7.03 km 28:41 04:05 p/km Normál tekerés Bringázás 8.28 km 29:37 03:35 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 6.89 km 27:18 03:58 p/km Normál tekerés Bringázás 17 km 44:21 02:37 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 16.51 km 48:23 02:56 p/km Normál tekerés Bringázás 13.63 km 33:49 02:29 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 37.49 km 3:44:43 06:00 p/km Normál tekerés	5. hét 11 bringázás 189.18 km 11:41:07
5 Bringázás 26.38 km 1:12:42 02:45 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 16.48 km 39:38 02:24 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 7.15 km 32:00 04:29 p/km Normál tekerés Bringázás 7.07 km 20:53 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 29.58 km 1:19:18 02:41 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 7.15 km 24:32 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 7.15 km 22:32 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 30.45 km 1:24:16 02:46 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 7.13 km 25:31 03:35 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 7.07 km 32:46 04:38 p/km Normál tekerés Bringázás 7.07 km 24:09 03:25 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 7.03 km 31:07 04:26 p/km Normál tekerés Bringázás 7.1 km 26:03 03:40 p/km Normál tekerés	6. hét 13 bringázás 166.81 km 8:35:27
12 Bringázás 7.61 km 34:15 04:30 p/km Normál tekerés Túra 5.31 km 1:51:26 20:59 p/km Séta Bringázás 35.23 km 1:43:58 02:57 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 20.97 km 1:06:59 03:12 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 7.62 km 30:45 04:02 p/km Normál tekerés Bringázás 7.04 km 26:50 03:49 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 7.13 km 24:12 03:24 p/km Normál tekerés Bringázás 7.51 km 29:50 03:58 p/km Normál tekerés Bringázás 17.9 km 1:04:11 03:35 p/km Normál tekerés	16 Túra 7.78 km 2:21:08 18:08 p/km Séta Bringázás 16.63 km 39:47 02:24 p/km Normál tekerés	17 Túra 5.57 km 1:49:01 19:34 p/km Séta Bringázás 16.64 km 40:23 02:26 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 71.83 km 6:48:59 05:42 p/km Normál tekerés	7. hét 11 bringázás 216.11 km 14:30:09 3 túra 18.66 km 6:01:35
19 Túra 4.69 km 1:44:17 22:14 p/km Séta Bringázás 7.42 km 23:55 03:13 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 7.03 km 18:55 02:41 p/km Normál tekerés Túra 2.47 km 47:32 19:15 p/km Séta Túra 3.31 km 1:02:43 18:57 p/km Séta Túra 3.82 km 1:08:22 17:54 p/km Séta	21 Túra 6.93 km 2:54:56 25:15 p/km Séta Bringázás 24.32 km 1:01:52 02:33 p/km Normál tekerés	22 Túra 2.91 km 1:01:17 21:04 p/km Séta	23 Bringázás 7.18 km 29:33 04:07 p/km Normál tekerés Bringázás 6.93 km 23:48 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 8.11 km 30:09 03:43 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 7.04 km 29:18 04:10 p/km Normál tekerés Bringázás 8.13 km 25:31 03:08 p/km Normál tekerés	25 Bringázás 7.08 km 30:15 04:16 p/km Normál tekerés Bringázás 7.07 km 25:20 03:35 p/km Normál tekerés Bringázás 21.12 km 1:04:48 03:04 p/km Normál tekerés	8. hét 6 túra 24.13 km 8:39:07 11 bringázás 111.43 km 6:03:24
26 Túra 4.22 km 1:43:04 24:25 p/km Séta Bringázás 4.53 km 08:56 01:58 p/km Normál tekerés Bringázás 23.13 km 49:52 02:09 p/km Normál tekerés	27	28 Bringázás 96.36 km 3:38:20 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 7.1 km 30:00 04:14 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 7.07 km 19:37 02:46 p/km Normál tekerés Túra 0.6 km 14:43 24:32 p/km Séta Bringázás 7 km 17:05 02:26 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 7 km 17:41 02:32 p/km Normál tekerés Túra 4.05 km 1:08:47 16:59 p/km Séta	2 Bringázás 22.45 km 52:08 02:19 p/km Normál tekerés Túra 8.95 km 2:55:39 19:38 p/km Sík túra	3 Bringázás 95.67 km 8:42:47 05:28 p/km Normál tekerés	9. hét 4 túra 17.82 km 6:02:13 9 bringázás 270.31 km 15:36:26

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	48	746.37 km	42:09:42	96.36 km	6:48:59
Túra	11	47.61 km	16:38:29	7.78 km	2:54:56
Összesen	59	793.98 km	58:48:11	96.36 km	6:48:59

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	182	4049.91 km	211:47:39	217.06 km	14:35:37
Túra	37	190 km	56:38:21	12.22 km	2:55:39
Erősport	1	600 kg	1:01:00	600 kg	1:01:00
Összesen	220	4239.91 km 600 kg	269:27:00	217.060 km 600.0 kg	14:35:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés